Pravci, metode i tehnike koje koristimo u O.L.I. metodu

U narednim redovima ćemo malo detaljnije razraditi pravce, metode i tehnike koje koristimo u okviru psihoterapijskog procesa zasnovanog na O.L.I. metodu.

Pre svega da pojasnimo šta sama skraćenica O.L.I. znači:
Otkrivanje Lične Istine Otklanjanjem Lažnih Informacija.

Drugim rečima, mi verujemo da je psihoterapijski proces usmeren ka otkrivanju lažnih informacija o svetu i sebi i na taj način dolaženju do lične istine koja je jedino i značajna za nas same. Svakom od nas je ovaj proces primaran u cilju daljeg razvoja svoje ličnosti. Time stičemo uvid u to koliko smo sposobni da se snalazimo u životu. Od samog rođenja dobijamo informacije koje nam stvaraju predstavu o tome kakav je u stvari život i kako funkcioniše, ali deo njih su lažne informacije, a mi ih usvajamo kao da su apsolutne, neopovrgljive istine i orijentišemo se prema njima. Takav tip informacije vezane za neki bitan deo našeg života, dovodi do toga da smo u tom polju neuspešni. Ako prenesemo poređenje na funkcionisanje kompjutera na primer, rekli bi smo da je to program koji je zaražen virusom, a naša psihoterapija deluje kao antivirus.

Osnivač O.L.I. Psihodinamskog Integrativnog Metoda je mr Nebojša Jovanović, psiholog, psihoanalitičar i trener životnih veština. Specifične odlike ovog integrativnog metoda su sledeće:

  • Pristup preko sposobnosti – skup procedura za razvoj osnovnih ljudskih sposobnosti
  • Koncept razvojnih zadataka negativnih veština
  • Ekonomski model funkcionisanja ličnosti – kako poslujemo sa svetom
  • O.L.I. Protokoli – vodiči u pisanoj formi; to su u stvari pitanja na koja klijenti u pisanoj formi odgovaraju van seanse i instrukcije za vođenje ličnog računovodstva, cenovnika životnih odluka i kreiranje životne strategije
  • Cenovnik životnih odluka – učimo klijenta da precizno i jasno sastavi svoj cenovnik životnih izbora kako bi mu to pomoglo da napravi bolje emotivno računovodstvo i bolju životnu strategiju
  • Emotivno računovodstvo i psihološka matematika – otkrivanje nesvesnih pogrešnih načina za preračunavanje gubitka i dobitka i menadžment rizika. Vrlo je važno što u ovom procesu stavljamo sve na papir, tako da bude lako uočljivo gde se nalaze te greške, te se lako mogu pratiti, ispravljati i kontrolisati.

  • Koncept dobrog čoveka (terapijski cilj) –
    Dobar čovek ne laže ni sebe ni druge.
    Dobar čovek je odgovoran prema sebi i drugima.
    Dobar čovek je odgovoran za:
    – Sopstvenu percepciju sveta, sebe i drugih ljudi, za svoja tumačenja istih i ideju o svetu koju stvara na osnovu tih tumačenja.
    – Stvaranje slike o sebi, svojim potencijalima, dobroti i osobinama.
    – Odgovore koje daje i posledice koje ti odgovori izazivaju.
    – Ostvarivanje sopstvenih potencijala.
    – Očuvanje svog zdravlja.
    – Odnose sa drugim ljudima.
    – Odnos koji ima prema planeti na kojoj živi i živim bićima, čovečanstvu, naciji, društvu.
  • Učenje o životnim zakonima
  • Život je rezultat svih naših izbora
  • Ljudi nikada ne rade ništa ako od toga nemaju neku korist
  • Ljudi rade ono što im prolazi
  • Ljudi dozvoljavaju sebi da rade ono što ne bi trebali jer ne dozvoljavaju sebi da rade ono što bi morali.
  • Ono što ne priznaš ne možeš ni promeniti.
  • Čovek ne može da da ono što nema.
  • Naš život je odraz naše percepcije.
  • Zakoni psihodinamike:
    „Zakon potiska“ – stepen u kojem čovek, svesno ili nesvesno, laže sebe ili druge obrnuto je proporcionalan stepenu u kojem se približava idealu „dobar čovek“ tj. psihičkom zdravlju.
    „Zakon spojenih laži“ – stepen u kojem čovek, svesno ili nesvesno, laže sebe, srazmeran je stepenu u kojem laže druge.
    „Zakon spojenih sudova“ – sudovi o sebi spojeni su sa sudovima o drugima.

Kada se osoba ne vodi gore navedenim zakonima, koristi pogrešne obrasce za preračunavanje odnosa plus-minus i time dovodi do neuspešnog životnog rezultata. To je neuspeh u psihološkom, emotivnom smislu. Tačno tu leži razlog vašeg motiva da se javite psihoterapeutu. Ako ste svesni da imate neki simptom, da ste nezadovoljni, neispunjeni, nesrećni, osećate se loše, a ne znate odakle i kakve veze to ima sa vama, pravi korak je da zatražite pomoć stručnjaka kako bi zajedno formirale radni (pa i ratni) savez i izborite se sa tim greškama.

O.L.I. metod, teorijski se zasniva na znanjima preuzetim od četiri psihoanalitičke psihologije, i to: psihologije nagona („klasična psihoanalitička teorija“), Ego psihologije, psihologije objektnih odnosa i self psihologije. Što se tiče tehnike, u praksi koristimo tehnike različitih pravaca, i to: psihoanalize, geštalt terapije, transakcione analize, bioenergetike, N.L.P. , „fokusiranja“, biofidbeka i neurofidbeka, R.E.B.T. i dr.

Vremenom ćemo pokušati da pojasnimo svaki od pravaca čije metode koristimo u praksi kako bi vam bilo jasnije zašto smo odabrali baš njih u našem psihoterapijskom procesu, a ne neke druge.

Vaš psihoterapeut,
Ivana Đorđević

Advertisements

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google photo

Komentarišet koristeći svoj Google nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s